Результаты сдачи норм ГТО 4 февраля

🏆 4 февраля в Геленджике в рамках месячника оборонно-массовой и военно-патриотической работы состоялась сдача норм ГТО студентами ВУЗов и ССУЗов, участниками проекта «Прорыв».

Нормы для получения значка ГТО смотрите ниже:

Мужчины Женщины
—— рывок гири (16 кг) ——

💪 Мужчины от 18 до 24 лет
20 раз — бронза
30 раз — серебро
40 раз — золото

Мужчины от 16 до 17 лет
15 раз — бронза
25 раз — серебро
35 раз — золото

————— отжимания —————
Девушки от 18 до 24 лет
10 раз — бронза
12 раз — серебро
14 раз — золото
Девушки от 16 до 17 лет
9 раз — бронза
10 раз — серебро
16 раз — золото

 

—————— подтягивания ——————

💪 Мужчины от 18 до 24 лет
9 раз — бронза
10 раз — серебро
13 раз — золото

Мужины от 16 до 17 лет
8 раз — бронза
10 раз — серебро
13 раз- золото

————-прыжок в длину с места ———
Девушки от 18 до 24 лет
170 см — бронза
180 см — серебро
195 см — золото
Девушки от 16 до 17 лет
160 см — бронза
170 см — серебро
185 см — золото

 

————-прыжок в длину с места ————

💪 Мужчины от 18 до 24 лет
215 см — бронза
230 см — серебро
240 см — золото

Мужины от 16 до 17 лет
200 см — бронза
210 см — серебро
230 см — золото

————-пресс за 1 минуту—————
Девушки от 18 до 24 лет
34 раза — бронза
40 раз — серебро
47 раз — золото
Девушки от 16 до 17 лет
20 раз — бронза
30 раз — серебро
40 раз — золото

 

Парни:

4I0lmeeFY_E MSBadqhtc80 UpfQlORkJV4

Девушки:

CfPuavqRczo VxLQiQdoxi0 Zh6XlBLqhzM

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *